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介護保険冊子

スタイルアップと健康のための
筋力アップトレーニング

気軽に楽しみながら、
ラクラク・ウキウキ・シッカリ筋トレ!

誰でもできる筋トレから、体幹を鍛える筋トレまで、これまで運動とはあまり縁のなかった方にも簡単、気軽に行える筋トレをわかりやすいイラスト付きで紹介。
介護予防や生活習慣病予防に最適です。

判型: A4 ページ数: 12 色数: フルカラー 単価: 120円

監修:
大津桂子
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冊子のご紹介

  • 介護保険負担割合証のしおり〈2018年度版〉
  • 大切にしてください 介護保険負担割合証〈2018年度版〉
  • わたしのまちの介護保険料(長3封筒版) 〈2018年度版〉
  • 介護保険の保険料(A4判)〈2018年度版〉
  • あなたの介護保険料を確認しましょう〈2018年度版〉
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