あなたの減量をサポート!!　体重・腹囲記録帳

計画の立て方→実践の工夫→記録表で
無理なく生活習慣の改善を

記録した結果の経緯が見やすい横型の記録帳です。
減量のコツや役に立つ情報もシンプルにまとめました。
自分の立てた目標の達成度記入欄付きで、フレキシブルな記録帳です。

判型： A4 ページ数： 12 単価： 120円