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HOME 介護保険 介護予防 『今日からはじめる介護予防シリーズ』ロコモティブシンドロームを遠ざける 運動習慣

介護保険冊子

『今日からはじめる介護予防シリーズ』
ロコモティブシンドロームを遠ざける
運動習慣

毎日の運動習慣でロコモ予防!

〈掲載内容〉
●日々実践しやすい運動習慣の紹介

『今日からはじめる介護予防シリーズ』
読んだその日から自宅ではじめられる介護予防の具体例やポイントを、高齢者にも読みやすく、親しみやすいイラストで紹介しています。
「筋力トレーニング」・「認知症予防」・「低栄養予防」・「口腔ケア」・「閉じこもり予防」の5種に加えて「コグニサイズによる認知症予防」・「フレイルを防ぐ食習慣」・「運動習慣」の全8種

判型: A4 ページ数: 4 色数: フルカラー 単価: 40円

監修:
清野 諭
東京都健康長寿医療センター研究所
研究員
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冊子のご紹介

  • 『今日からはじめる介護予防シリーズ』ロコモティブシンドロームを遠ざける
運動習慣
  • 『今日からはじめる介護予防シリーズ』フレイルティに陥らないために低栄養対策
  • 『今日からはじめる介護予防シリーズ』早い段階から認知症を予防頭と体のエクササイズ
  • ご存知ですか? 在宅療養
  • 介護保険負担割合証のしおり〈2018年度版〉
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