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HOME 介護保険 介護予防 『今日からはじめる介護予防シリーズ』ロコモティブシンドロームを遠ざける 運動習慣

介護保険冊子

『今日からはじめる介護予防シリーズ』
ロコモティブシンドロームを遠ざける
運動習慣

毎日の運動習慣でロコモ予防!

〈掲載内容〉
●日々実践しやすい運動習慣の紹介

『今日からはじめる介護予防シリーズ』
読んだその日から自宅ではじめられる介護予防の具体例やポイントを、高齢者にも読みやすく、親しみやすいイラストで紹介しています。
「筋力トレーニング」・「認知症予防」・「低栄養予防」・「口腔ケア」・「閉じこもり予防」の5種に加えて「コグニサイズによる認知症予防」・「フレイルを防ぐ食習慣」・「運動習慣」の全8種

判型: A4 ページ数: 4 色数: フルカラー 単価: 40円

監修:
清野 諭
東京都健康長寿医療センター研究所
研究員
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冊子のご紹介

  • 介護保険制度関連商品カタログ vol.5
  • 毎日スタート
目指せ! パワフルシニア健康ガイド
  • これで安心地域デビュー
  • 生活支援コーディネーターが
暮らしやすい地域づくりをサポートします
  • 「地域の力」でわたしたちのまちに「安心」を高齢者みまもりガイド
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