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特定健診・特定保健指導冊子

毎日をちょっとの工夫で健康に
生活習慣スイッチブック

食事、運動、メンタルヘルスをひとつの冊子で!

働きざかりの30代から65歳までにおける、
日常的な健康づくりの方法を紹介。

食事面、運動面、メンタル面の3方向からの健康づくり方法を
わかりやすく掲載しています。

判型: A4 ページ数: 16 単価: 160円

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冊子のご紹介

  • 介護保険制度関連商品カタログ vol.5
  • 毎日スタート
目指せ! パワフルシニア健康ガイド
  • これで安心地域デビュー
  • 生活支援コーディネーターが
暮らしやすい地域づくりをサポートします
  • 「地域の力」でわたしたちのまちに「安心」を高齢者みまもりガイド
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