タバコに灰、サヨナラ

高橋裕子 (奈良女子大学教授)
三浦秀史 (禁煙マラソン事務局長)

禁煙のメリット、喫煙のデメリットを改めて確認。無理なく、禁煙成功にたどりつける方法がわかります。