糖尿病にならない 生き方・食べ方・動き方

池田義雄 (医学博士・日本生活習慣病予防協会理事長)
藤沼宏彰 (医学博士・健康科学アドバイザー 太田西ノ内病院 運動指導室室長)
加藤則子 (管理栄養士・加藤内科クリニック)

糖尿病にならないための具体的な方法を数多く紹介
糖尿病予防の食事や運動のほかメンタル面でもアドバイスも掲載しています。