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歩いて元気


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ウオーキングのコツと魅力が満載

  • 判型: A4判
  • ページ数: 28ページ
監修
寺島さなえ (ヘルスケアトレーナー)


本文
ウオーキングのコツと魅力が満載
ストレッチングから水中ウオーキングや筋トレまで。楽しくウオーキングを続けるコツが満載です。