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HOME からだの健康 がん関連・熱中症・その他 まいにちの健康づくりにみんなの健康カレンダー 2017年度版(4月始まり) 

からだの健康冊子

まいにちの健康づくりに
みんなの健康カレンダー 2017年度版(4月始まり) 

●健康情報を幅広く紹介!
●健康目標達成に向けた「運動」と「食事」の記録ができる。
●レシピ、ストレッチ・筋力トレーニングつき。

●健康情報を幅広く紹介!
●健康目標達成に向けた「運動」と「食事」の実行状況が毎日記録ができる。
●野菜を使ったレシピ、誰でも取り組めるストレッチ・筋力トレーニングつき。
●医療費適正化、健診の受診勧奨に資する記事を毎月掲載。

 運動、食事、その他生活する上で気をつけることなど、幅広く紹介。
 奇数月にはレシピ、偶数月には、ストレッチ・筋トレ方法を掲載
 元気いっぱいのイラストは自然と健康意識が高まるように工夫されています

 B5サイズ版へカスタマイズもできます。
 その他各種カスタマイズに対応いたします。

判型: A4(壁掛け用穴つき) ページ数: 28 単価: 220円

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冊子のご紹介

  • 読んだり 解いたり 思い出したり 脳を磨ける!実践ノート
  • 体と脳の若返り応援ノート
  • 体と脳を同時に鍛えるコグニサイズ
  • 住み慣れたまちで安心して暮らし続けるために
  • 介護予防・日常生活支援総合事業利用の手引き
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