冊子詳細

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こころの健康冊子

あなたの心と体は大丈夫?
ストレスの危険性を知っていますか?

ストレスによる病気の
リスクを減らすために

ストレスが原因でかかる心と体の病気やストレス対処法について、
わかりやすく説明しています。
ライフイベントにひそむストレスチェックでは、
自分にどれくらいのストレスがかかっているのかがわかります。
いますぐできる簡単リフレッシュ法も掲載。

ストレスの多い働き盛りの世代に、
心と体の健康を守るためのパンフレットとしてお使いください。

判型: A4 ページ数: 4 色数: 4 単価: 40円

監修:
吉野聡
精神科産業医 吉野聡産業医事務所代表
新宿ゲートウェイクリニック院長
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冊子のご紹介

  • 人生100年!元気をつくるセルフケア介護予防ノート
  • 1日5分 カラダ若返りエクササイズ
  • 令和元年10月より
介護保険サービス
利用者負担額変更のお知らせ
  • 2019年10月改定対応版みんなのあんしん介護保険
  • 2019年10月改定対応版きちんと理解していますか?介護保険サービスの正しい使い方
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