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カンタン習慣!大人のたしなみ
飲酒日記をはじめましょう

  • 著者/監修者
    久里浜医療センター医師 瀧村剛
  • 価格
    120円(税抜)
  • ページ数
    12P
  • サイズ
    A4
  • 商品コード
    p-0601059

健康でいるために
「飲酒日記」で飲酒習慣を見直しましょう

現在、アルコール依存症の疑いのある人が100万人を超え、
厚労省では2013年にアルコール健康対策基本法を制定し、
性別や世代問わず、正しい飲酒方法の啓発をすすめている現状があります。
この冊子は飲酒量を毎日正の字で表してもらい、1週間ごとに自分にとってそのお酒が必要だったかを考える内容です。
自分の飲酒量を可視化することにより、飲酒への意識変容を促すことができます。
保健指導等での飲酒指導等にご活用ください。