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14コの野菜で生活習慣病を予防する!
今日からはじめる野菜習慣

  • 著者/監修者
    土屋友美 管理栄養士 健康運動指導士
  • 価格
    160円(税抜)
  • ページ数
    16P
  • サイズ
    A4
  • 商品コード
    p-0601065

かしこく野菜をとって、元気な体をつくろう

野菜が健康に良い理由から野菜の効能や栄養価の高い食べかたまで。
野菜の『主要14品目』を中心にひとつずつていねいにまとめました。
イラストと図を多く用い、読みやすさを重視した野菜の入門書です。

調理別 だれでもできるかんたんレシピ付き♪