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フレイル予防のための
かんたんレシピBOOK

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高齢者でも無理をせず、簡単だけど必要な栄養をとることができるレシピを掲載。
「包丁を使わない」「レンジやトースターでできる」「缶詰でできる」などのテーマで、
フレイル予防にぴったりなレシピを紹介します。

フレイル予防のためのかんたん レシピBOOK