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フレイルの予防習慣
3プラス1の手引き

  • 著者/監修者
    飯島 勝矢(東京大学 高齢社会総合研究機構 教授)
  • 価格
    40円(税抜)
  • ページ数
    4P
  • サイズ
    A4
  • 商品コード
    p-0303012

はじめてのフレイル対策のために

フレイル予防のために大切な「栄養」「運動」「社会参加」「口腔」の
4つのポイントをコンパクトにまとめました。
いつまでも元気に過ごすために、どういったことが大切なのか。
フレイルを意識しはじめる世代の方にも、手軽に読んでもらうことを狙いとした入門編です。