「脚力」「バランス力」「柔軟性」「上半身の筋力」の4つをバランスよく鍛えられる動画付き運動冊子2点を発刊しました

>『生活習慣病を予防・改善する!おうちでできる若返りトレーニング〈動画付き〉』
体力チェック付きで、体力に応じた運動がわかる! 動画付きで正しい動きが確認できる　【B5・36P版】

>『スキマ時間でできる!心も体も健康になれるカンタントレーニング〈動画付き〉』
誰でもできるカンタンな運動を動画付きで紹介!【A4・4P版】