【お知らせ】 2020年9月16日(水) 新刊「フレイル予防のためのかんたんレシピBOOK」からレシピ情報を更新しました。
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14コの野菜で生活習慣病を予防する! 野菜の『主要14品目』を中心にひとつずつていねいにまとめました。 かしこく野菜をとって、元気な体をつくる秘訣が満載です。 |
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教材は、PDF形式です。データをダウンロードしてご利用ください。 ※PDFを閲覧するためには、「Adobe Acrobat Reader DC」が必要です。Adobe社のサイトから無料でダウンロードできます。 |
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このページについて
『14コの野菜で生活習慣病を予防する!今日からはじめる野菜習慣』を無料公開しているページです。
このページでは特に、家で簡単にできるレシピを紹介することで、食生活を改善し健康な体を維持することを目的としています。
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